Por: Maribel Evíes
Máster Coach Ontológico Acreditado por la FICOP

Cuando termina el año es muy común realizar un balance de los resultados obtenidos, inventario de lo que pudo haber sido, lo que no fue y la apertura a nuevos escenarios de aprendizajes para el nuevo año.

Cuando esto viene a nuestra consciencia se apertura el telón, para iniciar la nueva obra del teatro de la vida, cada uno de nosotros tiene, 365 posibilidades, así como la decisión de lamentarse por la insatisfacción de lo que no pudo lograr.

Abrir las puertas y ventanas para respirar lo logrado, aplaudir con fuerza eso que con mucha satisfacción nos trajo bienestar en la vida, o la decisión de subirle el volumen al muro de los lamentos, de todo lo que no te fue posible hacer, revolverse en la rabia de resultados no esperados y dejar que esas emociones que alejan paralicen las actuaciones y los objetivos fijados.

Correr la cortina para observar que se encienden las luces de un escenario para llorar, o para decidir avanzar con aquello que no fue posible lograr, tomar con fuerza el timón de la determinación, incorporando satisfacción, ir con todo realizando acciones y disfrutar los pequeños logros de lo vivido.

Iniciar por lo que está bien te lleva a reconocer tus fortalezas, mirar en el baúl de tus creencias la que te potencian y te llevan a un nivel superior ante las debilidades, observar en la calma los nuevos proyectos y darle al acelerador de los SI PUEDO.

¿Cómo empezar? Aquí te dejo algunas acciones que te pueden servir para avanzar.

1.- Cuestiona tus escenarios de éxito hazte preguntas. ¿Qué hice bien?
2.- ¿Qué quiero conservar de lo que hice bien?
3.- ¿Qué me falto y requiero fortalecer?
4.- ¿Qué acciones dependen de mí?
5.- ¿De qué me doy cuenta?

Es posible que requieras una evolución para darte cuenta de la gran oportunidad de desarrollar competencias que no estas proyectando en los diferentes escenarios de tu vida y que puedas realizar un plan para el nuevo año.

“La vida que no se examina no vale la pena ser vivida”

Fuentes:
Apuntes de Coaching Ontológico de mi Certificación. Lecturas de Psicología Positiva